Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Joe Williams & Seif El Zarka

HYROX Glasgow — 20 Mart 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Joe Williams · Seif El Zarka

Toplam Süre: 01:07:56
Sıralama: #52
AG Sıralaması: #30
Kategori: DOUBLES · PRO

Joe Williams

Seif El Zarka

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:59 (56%)

Stations25:56 (38%)

Roxzone4:05 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:45/km+2.2%3.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:36	20
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:04	34
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:27	81
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:57	88
Running 5	4:52	-
Rowing	4:08	57
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:39	67
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:06	34
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:59	45
Running Total	37:59	51
Roxzone Total	4:05	36