HYROX yarış analizi: Alex Sutherland Rhona Fraser & Rhona Fraser ve 1 kişi daha - Glasgow 01:14:53 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Alex Sutherland Rhona Fraser & Rhona Fraser ve 1 kişi daha

HYROX Glasgow — 20 Mart 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Toplam Süre: 01:14:53
Sıralama: #88
AG Sıralaması: #12
Kategori: DOUBLES · OPEN

Alex Sutherland Rhona Fraser

Rhona Fraser

Alex Sutherland

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:45 (53%)

Stations29:50 (40%)

Roxzone5:24 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:58/km+7.4%2.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:44	582
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:47	440
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:30	742
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:16	492
Running 5	5:03	-
Rowing	4:53	237
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:47	463
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:25	355
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:28	836
Running Total	39:45	27
Roxzone Total	5:24	162