HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Richard Lomas

HYROX Köln — 13 Nisan 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Richard Lomas

Toplam Süre
01:03:57
Sıralama
#33
AG Sıralaması
#4
Kategori
SOLO · OPEN
RL

Richard Lomas

13-14NIS20242
Tamamlandı
3.369

HYROX Köln

Köln, Germany
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running32:39 (51%)
Stations27:40 (43%)
Roxzone3:42 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:05/km+7.6%6.2%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:04-
SkiErg4:10162
Running 23:45-
Sled Push1:5396
Running 33:59-
Sled Pull2:5944
Running 44:02-
Burpee Broad Jump4:19190
Running 54:05-
Rowing4:1962
Running 64:03-
Farmers Carry1:46174
Running 74:02-
Sandbag Lunges3:30120
Running 84:42-
Wall Balls4:44132
Running Total32:3931
Roxzone Total3:4218