HYROX yarış analizi: Bjarne Rogall - Köln 01:05:04 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Bjarne Rogall

HYROX Köln — 13 Nisan 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Toplam Süre: 01:05:04
Sıralama: #45
AG Sıralaması: #17
Kategori: SOLO · OPEN

Bjarne Rogall

HYROX Köln

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running34:25 (53%)

Stations26:39 (41%)

Roxzone4:06 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:18/km+10.2%7.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:59	42
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:58	151
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:32	189
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:10	28
Running 5	4:19	-
Rowing	4:12	21
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:44	154
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:54	220
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:10	49
Running Total	34:25	75
Roxzone Total	4:06	65