HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Marco Hilke

HYROX Köln — 13 Nisan 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Marco Hilke

Toplam Süre
01:11:49
Sıralama
#149
AG Sıralaması
#26
Kategori
SOLO · OPEN
MH

Marco Hilke

13-14NIS20242
Tamamlandı
3.369

HYROX Köln

Köln, Germany
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:33 (52%)
Stations29:57 (42%)
Roxzone4:23 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:42/km+16.6%9.1%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:05-
SkiErg4:14223
Running 24:13-
Sled Push1:4347
Running 34:35-
Sled Pull3:30178
Running 44:36-
Burpee Broad Jump4:22199
Running 54:58-
Rowing4:25126
Running 64:43-
Farmers Carry1:44156
Running 74:55-
Sandbag Lunges3:55225
Running 85:32-
Wall Balls6:04401
Running Total37:33191
Roxzone Total4:2396