HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Frederik Knieß

HYROX Köln — 13 Nisan 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Frederik Knieß

Toplam Süre
01:17:00
Sıralama
#269
AG Sıralaması
#85
Kategori
SOLO · OPEN
FK

Frederik Knieß

13-14NIS20242
Tamamlandı
3.369

HYROX Köln

Köln, Germany
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:09 (52%)
Stations30:56 (40%)
Roxzone6:00 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:01/km+3.5%6.7%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:39-
SkiErg4:23392
Running 24:42-
Sled Push2:12309
Running 34:54-
Sled Pull3:0667
Running 45:03-
Burpee Broad Jump4:16178
Running 55:04-
Rowing4:46397
Running 65:10-
Farmers Carry1:55298
Running 74:52-
Sandbag Lunges5:36632
Running 85:48-
Wall Balls4:42122
Running Total40:09308
Roxzone Total6:00346