HYROX yarış analizi: Carina Nargang

HYROX Köln — 13 Nisan 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Toplam Süre: 01:23:17
Sıralama: #144
AG Sıralaması: #29
Kategori: SOLO · OPEN

Carina Nargang

HYROX Köln

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running43:36 (52%)

Stations34:10 (41%)

Roxzone5:35 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:27/km+3.6%6.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:20	-
SkiErg	5:02	233
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:04	144
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:25	129
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:27	136
Running 5	5:25	-
Rowing	5:30	295
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:50	65
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:25	379
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:27	258
Running Total	43:36	147
Roxzone Total	5:35	130

HYROX yarış analizi: Carina Nargang - Köln 01:23:17 | HyCoach