HYROX yarış analizi: Dagmar Lange

HYROX Köln — 13 Nisan 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Toplam Süre: 01:25:10
Sıralama: #169
AG Sıralaması: #2
Kategori: SOLO · OPEN

Dagmar Lange

HYROX Köln

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running42:52 (50%)

Stations36:43 (43%)

Roxzone5:40 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:21/km+6.2%5.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:17	-
SkiErg	5:18	363
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:23	255
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:04	241
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:39	265
Running 5	5:14	-
Rowing	5:40	358
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:56	108
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:53	301
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:50	317
Running Total	42:52	130
Roxzone Total	5:40	144

HYROX yarış analizi: Dagmar Lange - Köln 01:25:10 | HyCoach