HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Patrick Rausch & Aaron Böning

HYROX Köln — 13 Nisan 2024

Köln, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Patrick Rausch · Aaron Böning

Toplam Süre
01:07:58
Sıralama
#37
AG Sıralaması
#10
Kategori
DOUBLES · PRO
PR

Patrick Rausch

AB

Aaron Böning

13-14NIS20242
Tamamlandı
3.369

HYROX Köln

Köln, Germany
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:29 (55%)
Stations23:58 (35%)
Roxzone6:35 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:41/km+7.5%6.3%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:27-
SkiErg3:4236
Running 24:26-
Sled Push1:3526
Running 34:23-
Sled Pull3:5465
Running 44:40-
Burpee Broad Jump2:5661
Running 54:55-
Rowing4:0730
Running 64:35-
Farmers Carry1:3113
Running 74:46-
Sandbag Lunges1:553
Running 85:20-
Wall Balls4:1860
Running Total37:2936
Roxzone Total6:3579