HYROX Race Analysis: Nicolas Paquay - Köln 01:06:42 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nicolas Paquay

HYROX Köln — 13 Nisan 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · FRA

Toplam Süre: 01:06:42
Sıralama: #49
AG Sıralaması: #18
Kategori: SOLO · PRO

Nicolas Paquay

13-14NIS20242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running32:45 (49%)

Stations30:09 (45%)

Roxzone3:51 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:06/km+6.5%5.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:13	142
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:48	89
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:04	54
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:29	52
Running 5	4:04	-
Rowing	4:18	68
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:47	64
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:19	126
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:11	44
Running Total	32:45	55
Roxzone Total	3:51	44