HYROX Race Analysis: Raphael Merkt - Köln 01:20:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Raphael Merkt

HYROX Köln — 13 Nisan 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Toplam Süre: 01:20:09
Sıralama: #121
AG Sıralaması: #46
Kategori: SOLO · PRO

Raphael Merkt

13-14NIS20242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:12 (50%)

Stations34:05 (42%)

Roxzone5:57 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:01/km+20.2%9.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:57	53
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:51	100
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:26	74
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:21	105
Running 5	5:11	-
Rowing	4:39	148
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:29	11
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:14	168
Running 8	5:56	-
Wall Balls	7:08	132
Running Total	40:12	156
Roxzone Total	5:57	141