HYROX yarış analizi: Jana Lebenstedt - Köln 01:03:21 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Jana Lebenstedt

HYROX Köln — 13 Nisan 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Jana Lebenstedt

Toplam Süre: 01:03:21
Sıralama: #2
AG Sıralaması: #1
Kategori: SOLO · PRO

Jana Lebenstedt

HYROX Köln

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running31:42 (50%)

Stations28:12 (44%)

Roxzone3:32 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:58/km+8.1%6.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:15	5
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:43	32
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:44	8
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:45	12
Running 5	3:59	-
Rowing	4:33	12
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:53	16
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:24	10
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:55	10
Running Total	31:42	4
Roxzone Total	3:32	7