HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Dana Birkholz & Julia Drews ve 2 kişi daha

HYROX Köln — 13 Nisan 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

Dana Birkholz · Julia Drews · Nina Wickum · Denise Blume

Toplam Süre
01:19:58
Sıralama
#8
AG Sıralaması
#7
Kategori
RELAY · OPEN
GER flag
DB

Dana Birkholz

GER flag
JD

Julia Drews

GER flag
NW

Nina Wickum

GER flag
DB

Denise Blume

13-14NIS20242
Tamamlandı
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:41 (51%)
Stations33:48 (42%)
Roxzone5:34 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:05/km-5.4%15.7%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 16:46-
SkiErg5:4314
Running 24:55-
Sled Push3:5119
Running 34:21-
Sled Pull3:598
Running 44:30-
Burpee Broad Jump4:287
Running 55:57-
Rowing5:0710
Running 64:25-
Farmers Carry1:211
Running 74:39-
Sandbag Lunges4:4915
Running 85:12-
Wall Balls4:305
Running Total40:414
Roxzone Total5:3410