HYROX yarış analizi: Nathalie Houben & Selcan Schwarz ve 2 kişi daha - Köln 01:02:20 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Nathalie Houben & Selcan Schwarz ve 2 kişi daha

HYROX Köln — 13 Nisan 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Toplam Süre: 01:02:20
Sıralama: #7
AG Sıralaması: #6
Kategori: RELAY · OPEN

Nathalie Houben

Selcan Schwarz

Sebastian Zink

Mohammad Ashtarani

HYROX Köln

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running33:22 (53%)

Stations24:52 (40%)

Roxzone4:12 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:10/km+5.5%14.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:32	33
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:24	9
Running 3	3:07	-
Sled Pull	2:25	4
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:41	5
Running 5	4:12	-
Rowing	4:20	14
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:39	16
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:56	12
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:55	11
Running Total	33:22	6
Roxzone Total	4:12	10