HYROX yarış analizi: Lukas Bode & Michelle Davis-Rettberg ve 2 kişi daha - Köln 01:16:26 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Lukas Bode & Michelle Davis-Rettberg ve 2 kişi daha

HYROX Köln — 13 Nisan 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Toplam Süre: 01:16:26
Sıralama: #25
AG Sıralaması: #18
Kategori: RELAY · OPEN

Lukas Bode

Michelle Davis-Rettberg

Sina Ruppenthal

David Yasli

HYROX Köln

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running44:06 (58%)

Stations26:34 (35%)

Roxzone5:52 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:31/km-13.2%21.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:48	-
SkiErg	5:21	29
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:33	13
Running 3	7:28	-
Sled Pull	3:13	20
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:05	6
Running 5	5:44	-
Rowing	4:25	19
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:19	34
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:12	19
Running 8	7:08	-
Wall Balls	3:26	5
Running Total	44:06	31
Roxzone Total	5:52	24