HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Lukas Fröhner & Max Flade

HYROX Köln — 13 Nisan 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Lukas Fröhner · Max Flade

Toplam Süre
00:55:31
Sıralama
#6
AG Sıralaması
#3
Kategori
DOUBLES · OPEN
LF

Lukas Fröhner

MF

Max Flade

13-14NIS20242
Tamamlandı
3.369

HYROX Köln

Köln, Germany
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running31:58 (57%)
Stations20:15 (36%)
Roxzone3:25 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:00/km+9.6%6.4%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:52-
SkiErg3:3514
Running 23:39-
Sled Push1:0719
Running 33:52-
Sled Pull2:1269
Running 43:53-
Burpee Broad Jump2:2057
Running 54:07-
Rowing3:435
Running 64:02-
Farmers Carry1:2370
Running 74:00-
Sandbag Lunges2:3095
Running 84:35-
Wall Balls3:257
Running Total31:588
Roxzone Total3:258