HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Nam Hoang & Michael Luong

HYROX Köln — 13 Nisan 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Nam Hoang · Michael Luong

Toplam Süre
01:06:37
Sıralama
#99
AG Sıralaması
#44
Kategori
DOUBLES · OPEN
NH

Nam Hoang

ML

Michael Luong

13-14NIS20242
Tamamlandı
3.369

HYROX Köln

Köln, Germany
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running38:35 (58%)
Stations20:35 (31%)
Roxzone7:31 (11%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:49/km+13.9%10.0%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:28-
SkiErg3:47125
Running 24:19-
Sled Push1:33386
Running 34:26-
Sled Pull2:23125
Running 44:49-
Burpee Broad Jump2:1438
Running 54:55-
Rowing4:20203
Running 64:48-
Farmers Carry1:30154
Running 74:55-
Sandbag Lunges1:222
Running 85:58-
Wall Balls3:269
Running Total38:3599
Roxzone Total7:31437