HYROX yarış analizi: Amâncio Santos Alcino Cesar & Alcino César ve 1 kişi daha - Köln 01:08:04 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Amâncio Santos Alcino Cesar & Alcino César ve 1 kişi daha

HYROX Köln — 13 Nisan 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Toplam Süre: 01:08:04
Sıralama: #119
AG Sıralaması: #25
Kategori: DOUBLES · OPEN

Amâncio Santos Alcino Cesar

Alcino César

Amâncio Santos

HYROX Köln

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running41:49 (61%)

Stations21:23 (31%)

Roxzone4:56 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:14/km+17.0%9.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:47	122
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:23	238
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:38	237
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:01	10
Running 5	5:21	-
Rowing	3:59	33
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:42	329
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	2:16	69
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:37	44
Running Total	41:49	197
Roxzone Total	4:56	141