Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Shannon Ciantar & Sarah Galea

HYROX Köln — 13 Nisan 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · MLT

Shannon Ciantar · Sarah Galea

Toplam Süre: 01:15:41
Sıralama: #91
AG Sıralaması: #41
Kategori: DOUBLES · OPEN

Shannon Ciantar

Sarah Galea

HYROX Köln

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running41:53 (55%)

Stations29:12 (39%)

Roxzone4:40 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:14/km0.0%4.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:52	318
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:21	133
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:09	333
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:09	207
Running 5	5:15	-
Rowing	5:33	364
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:59	314
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:41	271
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:28	323
Running Total	41:53	47
Roxzone Total	4:40	25