HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Silke Gempp & Julia Gempp

HYROX Köln — 13 Nisan 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Silke Gempp · Julia Gempp

Toplam Süre
01:24:24
Sıralama
#216
AG Sıralaması
#97
Kategori
DOUBLES · OPEN
SG

Silke Gempp

JG

Julia Gempp

13-14NIS20242
Tamamlandı
3.369

HYROX Köln

Köln, Germany
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running47:31 (56%)
Stations31:21 (37%)
Roxzone5:38 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:56/km+2.6%5.5%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 16:18-
SkiErg4:55330
Running 25:41-
Sled Push1:38296
Running 35:43-
Sled Pull4:24359
Running 45:46-
Burpee Broad Jump4:54308
Running 55:48-
Rowing5:12294
Running 65:48-
Farmers Carry1:58302
Running 75:50-
Sandbag Lunges4:21355
Running 86:40-
Wall Balls3:59376
Running Total47:31156
Roxzone Total5:38109