HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Katinka Graw & Benedikt Folda

HYROX Köln — 13 Nisan 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Katinka Graw · Benedikt Folda

Toplam Süre
01:17:36
Sıralama
#251
AG Sıralaması
#140
Kategori
DOUBLES · OPEN
KG

Katinka Graw

BF

Benedikt Folda

13-14NIS20242
Tamamlandı
3.369

HYROX Köln

Köln, Germany
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running44:11 (57%)
Stations28:16 (36%)
Roxzone5:14 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:31/km+10.6%8.4%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 15:11-
SkiErg4:13314
Running 24:53-
Sled Push1:2796
Running 35:20-
Sled Pull3:16232
Running 45:31-
Burpee Broad Jump2:4185
Running 55:36-
Rowing4:54443
Running 65:43-
Farmers Carry1:52390
Running 75:24-
Sandbag Lunges3:03187
Running 86:35-
Wall Balls6:50579
Running Total44:11228
Roxzone Total5:14158