HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Sarah Berger & Joris Verhoeven

HYROX Köln — 13 Nisan 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

Sarah Berger · Joris Verhoeven

Toplam Süre
01:31:02
Sıralama
#495
AG Sıralaması
#78
Kategori
DOUBLES · OPEN
SB

Sarah Berger

JV

Joris Verhoeven

13-14NIS20242
Tamamlandı
3.369

HYROX Köln

Köln, Germany
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running53:44 (59%)
Stations30:10 (33%)
Roxzone7:12 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:43/km+17.1%29.1%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 17:39-
SkiErg4:27492
Running 25:16-
Sled Push1:56437
Running 35:34-
Sled Pull3:56449
Running 45:46-
Burpee Broad Jump4:10457
Running 56:02-
Rowing5:03502
Running 65:45-
Farmers Carry1:51375
Running 76:10-
Sandbag Lunges4:27515
Running 811:35-
Wall Balls4:20337
Running Total53:44513
Roxzone Total7:12417