HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Viola Lauterjung & Tobias Grabow

HYROX Köln — 13 Nisan 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Viola Lauterjung · Tobias Grabow

Toplam Süre
01:35:23
Sıralama
#526
AG Sıralaması
#158
Kategori
DOUBLES · OPEN
VL

Viola Lauterjung

TG

Tobias Grabow

13-14NIS20242
Tamamlandı
3.369

HYROX Köln

Köln, Germany
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running52:31 (55%)
Stations35:22 (37%)
Roxzone7:34 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:34/km+12.5%7.6%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 16:17-
SkiErg4:27494
Running 26:00-
Sled Push2:26564
Running 36:11-
Sled Pull5:32591
Running 46:29-
Burpee Broad Jump5:24562
Running 56:28-
Rowing5:07528
Running 66:40-
Farmers Carry2:01478
Running 76:45-
Sandbag Lunges5:08562
Running 87:45-
Wall Balls5:17514
Running Total52:31492
Roxzone Total7:34443