HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Tom Ruijter

HYROX Amsterdam — 4 Kasım 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tom Ruijter

Toplam Süre
01:48:19
Sıralama
#934
AG Sıralaması
#180
Kategori
SOLO · OPEN
TR

Tom Ruijter

4-5KAS20232
Tamamlandı
2.689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running65:43 (61%)
Stations35:49 (33%)
Roxzone6:51 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite8:13/km+9.4%22.0%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:36-
SkiErg4:17350
Running 28:09-
Sled Push3:01441
Running 38:46-
Sled Pull4:33289
Running 48:43-
Burpee Broad Jump6:37778
Running 58:53-
Rowing4:38377
Running 68:46-
Farmers Carry2:10646
Running 78:55-
Sandbag Lunges5:10671
Running 810:00-
Wall Balls5:23363
Running Total1:05:431051
Roxzone Total6:51609