HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Niek Spangenberg

HYROX Amsterdam — 4 Kasım 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Niek Spangenberg

Toplam Süre
01:59:49
Sıralama
#1019
AG Sıralaması
#136
Kategori
SOLO · OPEN
NED flag
NS

Niek Spangenberg

4-5KAS20232
Tamamlandı
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running59:15 (49%)
Stations50:37 (42%)
Roxzone10:01 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:24/km+12.2%26.3%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:29-
SkiErg4:24512
Running 26:33-
Sled Push3:16581
Running 37:31-
Sled Pull7:301003
Running 47:01-
Burpee Broad Jump11:091066
Running 57:13-
Rowing5:09890
Running 67:12-
Farmers Carry2:36939
Running 77:21-
Sandbag Lunges8:581054
Running 811:58-
Wall Balls7:35892
Running Total59:15992
Roxzone Total10:011021