HYROX yarış analizi: Dilek Bezemer - Amsterdam 01:31:40 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Dilek Bezemer

HYROX Amsterdam — 4 Kasım 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Toplam Süre: 01:31:40
Sıralama: #159
AG Sıralaması: #15
Kategori: SOLO · OPEN

Dilek Bezemer

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running46:18 (50%)

Stations38:30 (42%)

Roxzone6:56 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:47/km+6.5%12.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:59	-
SkiErg	5:27	313
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:07	219
Running 3	5:59	-
Sled Pull	6:09	195
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	7:07	240
Running 5	6:08	-
Rowing	5:17	173
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:40	351
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:49	193
Running 8	6:33	-
Wall Balls	3:54	145
Running Total	46:18	103
Roxzone Total	6:56	218