HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Saskia Ruijter

HYROX Amsterdam — 4 Kasım 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Saskia Ruijter

Toplam Süre
01:47:08
Sıralama
#301
AG Sıralaması
#60
Kategori
SOLO · OPEN
SR

Saskia Ruijter

4-5KAS20232
Tamamlandı
2.689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running56:50 (53%)
Stations43:16 (40%)
Roxzone7:06 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:06/km+7.0%11.5%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 15:08-
SkiErg5:34339
Running 26:56-
Sled Push3:31300
Running 37:17-
Sled Pull8:55364
Running 47:12-
Burpee Broad Jump7:34268
Running 57:21-
Rowing5:18191
Running 67:24-
Farmers Carry2:42356
Running 77:25-
Sandbag Lunges5:35284
Running 88:10-
Wall Balls4:07180
Running Total56:50307
Roxzone Total7:06231