HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Laura Derks

HYROX Amsterdam — 4 Kasım 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Laura Derks

Toplam Süre
02:07:13
Sıralama
#371
AG Sıralaması
#82
Kategori
SOLO · OPEN
LD

Laura Derks

4-5KAS20232
Tamamlandı
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running71:54 (56%)
Stations47:30 (37%)
Roxzone7:53 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite8:59/km+11.5%16.6%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 15:38-
SkiErg5:35340
Running 28:25-
Sled Push3:39320
Running 38:57-
Sled Pull8:10343
Running 49:34-
Burpee Broad Jump9:18327
Running 59:15-
Rowing6:08370
Running 69:26-
Farmers Carry2:21288
Running 79:23-
Sandbag Lunges6:39345
Running 811:20-
Wall Balls5:40337
Running Total1:11:54384
Roxzone Total7:53289