HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıTerms of SaleGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi

HYROX Race Analysis: Ruud Gerritsen Jeffrey Zwarts & Jeffrey Zwarts & 1 autre

HYROX Amsterdam — 4 Kasım 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Ruud Gerritsen Jeffrey Zwarts · Jeffrey Zwarts · Ruud Gerritsen

Toplam Süre
01:03:36
Sıralama
#30
AG Sıralaması
#22
Kategori
DOUBLES · OPEN
RZ

Ruud Gerritsen Jeffrey Zwarts

NED flag
JZ

Jeffrey Zwarts

NED flag
RG

Ruud Gerritsen

4-5KAS20232 days
Completed
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Season 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:19 (59%)
Stations22:10 (35%)
Roxzone4:12 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:40/km+5.1%13.2%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:06-
SkiErg3:48106
Running 24:34-
Sled Push1:2423
Running 34:59-
Sled Pull2:3569
Running 44:47-
Burpee Broad Jump2:2374
Running 54:58-
Rowing4:0652
Running 65:00-
Farmers Carry1:34158
Running 74:48-
Sandbag Lunges2:3770
Running 85:11-
Wall Balls3:43113
Running Total37:1933
Roxzone Total4:1237