hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX yarış analizi: Esti Van Dieen & Melanie Jagergiesen Esti Van Dieen ve 1 kişi daha - Amsterdam 01:04:39 | HyCoach
Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur
→
HYROX yarış analizi: Esti Van Dieen & Melanie Jagergiesen Esti Van Dieen ve 1 kişi daha
HYROX Amsterdam — 4 Kasım 2023
Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED
·
·
Toplam Süre
01:04:39
Sıralama
#5
AG Sıralaması
#2
Kategori
DOUBLES · OPEN
ED
Esti Van Dieen
MD
Melanie Jagergiesen Esti Van Dieen
MJ
Melanie Jagergiesen
4-5
KAS
2023
2
Tamamlandı
2,689
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
39:34 (61%)
Stations
21:12 (33%)
Roxzone
3:58 (6%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
4:57/km
+5.7%
11.9%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
3:27
-
SkiErg
4:03
8
Running 2
4:57
-
Sled Push
1:33
28
Running 3
5:04
-
Sled Pull
2:47
2
Running 4
5:09
-
Burpee Broad Jump
2:11
4
Running 5
5:10
-
Rowing
4:23
7
Running 6
5:05
-
Farmers Carry
1:32
29
Running 7
5:14
-
Sandbag Lunges
2:15
9
Running 8
5:32
-
Wall Balls
2:28
6
Running Total
39:34
6
Roxzone Total
3:58
7
Esti Van Dieen
Melanie Jagergiesen Esti Van Dieen
Melanie Jagergiesen
Ana sayfa
Analiz Et