HYROX yarış analizi: Rifka Brand Mike Dekker & Mike Dekker ve 1 kişi daha - Amsterdam 01:18:32 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Rifka Brand Mike Dekker & Mike Dekker ve 1 kişi daha

HYROX Amsterdam — 4 Kasım 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Toplam Süre: 01:18:32
Sıralama: #99
AG Sıralaması: #52
Kategori: DOUBLES · OPEN

Rifka Brand Mike Dekker

Mike Dekker

Rifka Brand

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running43:42 (56%)

Stations30:04 (38%)

Roxzone4:50 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:28/km+13.2%14.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:08	116
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:53	256
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:11	248
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:26	159
Running 5	5:59	-
Rowing	4:43	172
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:43	97
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:38	152
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:22	205
Running Total	43:42	54
Roxzone Total	4:50	41