HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Ruth Van Dijk & Arjan Dubbeldam

HYROX Amsterdam — 4 Kasım 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Ruth Van Dijk · Arjan Dubbeldam

Toplam Süre
01:19:06
Sıralama
#106
AG Sıralaması
#55
Kategori
DOUBLES · OPEN
RD

Ruth Van Dijk

AD

Arjan Dubbeldam

4-5KAS20232
Tamamlandı
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running44:08 (56%)
Stations29:24 (37%)
Roxzone5:38 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:31/km+7.9%13.4%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:41-
SkiErg4:06103
Running 25:29-
Sled Push1:5038
Running 35:46-
Sled Pull4:35209
Running 45:34-
Burpee Broad Jump4:33237
Running 55:37-
Rowing4:43165
Running 65:48-
Farmers Carry1:53160
Running 75:55-
Sandbag Lunges3:55180
Running 86:22-
Wall Balls3:4990
Running Total44:0861
Roxzone Total5:38107