HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Ilja Daane

HYROX Amsterdam — 4 Kasım 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Ilja Daane

Toplam Süre
01:32:51
Sıralama
#22
AG Sıralaması
#1
Kategori
SOLO · PRO
ID

Ilja Daane

4-5KAS20232
Tamamlandı
2.689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running44:34 (48%)
Stations42:30 (46%)
Roxzone5:53 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:34/km+4.6%14.5%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:43-
SkiErg4:4924
Running 25:28-
Sled Push3:5922
Running 35:40-
Sled Pull7:0427
Running 45:42-
Burpee Broad Jump6:3835
Running 55:49-
Rowing5:0322
Running 65:41-
Farmers Carry2:2823
Running 75:43-
Sandbag Lunges5:5336
Running 86:52-
Wall Balls6:3629
Running Total44:3420
Roxzone Total5:5321