HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıTerms of SaleGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi

HYROX Race Analysis: Ilja Daane

HYROX Amsterdam — 4 Kasım 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Ilja Daane

Toplam Süre
01:32:51
Sıralama
#22
AG Sıralaması
#1
Kategori
SOLO · PRO
NED flag
ID

Ilja Daane

4-5KAS20232 days
Completed
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Season 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running44:34 (48%)
Stations42:30 (46%)
Roxzone5:53 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:34/km+4.6%14.5%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:43-
SkiErg4:4924
Running 25:28-
Sled Push3:5922
Running 35:40-
Sled Pull7:0427
Running 45:42-
Burpee Broad Jump6:3835
Running 55:49-
Rowing5:0322
Running 65:41-
Farmers Carry2:2823
Running 75:43-
Sandbag Lunges5:5336
Running 86:52-
Wall Balls6:3629
Running Total44:3420
Roxzone Total5:5321