hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur
→
HYROX yarış analizi: Andrew Stephen Dino
HYROX Hong Kong — 25 Kasım 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · PHI
Andrew Stephen Dino
Toplam Süre
01:18:23
Sıralama
#45
AG Sıralaması
#12
Kategori
SOLO · OPEN
AD
Andrew Stephen Dino
25-26
KAS
2023
2
Tamamlandı
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
39:21 (50%)
Stations
32:32 (41%)
Roxzone
6:35 (8%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
4:55/km
+11.3%
10.8%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
3:43
-
SkiErg
4:22
84
Running 2
4:34
-
Sled Push
3:13
127
Running 3
5:07
-
Sled Pull
4:10
75
Running 4
5:16
-
Burpee Broad Jump
4:47
134
Running 5
5:07
-
Rowing
4:44
125
Running 6
4:55
-
Farmers Carry
2:21
109
Running 7
5:05
-
Sandbag Lunges
4:30
58
Running 8
5:37
-
Wall Balls
4:25
12
Running Total
39:21
68
Roxzone Total
6:35
49
