Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Dan Entwistle

HYROX Hong Kong — 25 Kasım 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Toplam Süre: 01:21:03
Sıralama: #60
AG Sıralaması: #21
Kategori: SOLO · OPEN

Dan Entwistle

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running41:12 (51%)

Stations33:07 (41%)

Roxzone6:48 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:09/km+16.1%11.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:57	6
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:13	8
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:42	212
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:13	85
Running 5	5:22	-
Rowing	3:57	1
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:03	48
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:24	48
Running 8	5:39	-
Wall Balls	6:38	148
Running Total	41:12	102
Roxzone Total	6:48	62