HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Milton Kwan

HYROX Hong Kong — 25 Kasım 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Milton Kwan

Toplam Süre
01:27:45
Sıralama
#113
AG Sıralaması
#42
Kategori
SOLO · OPEN
MK

Milton Kwan

25-26KAS20232
Tamamlandı
1.150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running44:14 (50%)
Stations34:36 (39%)
Roxzone8:58 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:32/km-3.0%14.5%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:34-
SkiErg4:2494
Running 25:31-
Sled Push2:5990
Running 36:10-
Sled Pull4:45123
Running 45:41-
Burpee Broad Jump4:1993
Running 56:18-
Rowing4:41114
Running 65:49-
Farmers Carry2:33157
Running 75:21-
Sandbag Lunges5:01115
Running 85:54-
Wall Balls5:5497
Running Total44:14147
Roxzone Total8:58172