HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Johnathan Lam

HYROX Hong Kong — 25 Kasım 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN

Johnathan Lam

Toplam Süre
01:30:41
Sıralama
#135
AG Sıralaması
#48
Kategori
SOLO · OPEN
CAN flag
JL

Johnathan Lam

25-26KAS20232
Tamamlandı
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running41:39 (46%)
Stations36:22 (40%)
Roxzone12:45 (14%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:12/km+5.0%13.0%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:29-
SkiErg4:25100
Running 25:22-
Sled Push3:04105
Running 35:18-
Sled Pull5:36205
Running 45:20-
Burpee Broad Jump4:1589
Running 55:14-
Rowing4:3896
Running 65:33-
Farmers Carry2:26128
Running 75:38-
Sandbag Lunges6:32231
Running 85:49-
Wall Balls5:2658
Running Total41:39111
Roxzone Total12:45316