HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Thomas Kan

HYROX Hong Kong — 25 Kasım 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Thomas Kan

Toplam Süre
01:42:45
Sıralama
#223
AG Sıralaması
#41
Kategori
SOLO · OPEN
TK

Thomas Kan

25-26KAS20232
Tamamlandı
1.150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running50:45 (49%)
Stations43:13 (42%)
Roxzone8:52 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:21/km+20.1%16.8%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:58-
SkiErg4:48242
Running 25:53-
Sled Push5:32307
Running 36:26-
Sled Pull7:17293
Running 46:17-
Burpee Broad Jump4:1590
Running 56:35-
Rowing5:05231
Running 66:40-
Farmers Carry2:47190
Running 77:04-
Sandbag Lunges4:2449
Running 87:57-
Wall Balls9:05268
Running Total50:45247
Roxzone Total8:52166