HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Kerry Ashford

HYROX Hong Kong — 25 Kasım 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · NZL

Kerry Ashford

Toplam Süre
01:17:34
Sıralama
#9
AG Sıralaması
#1
Kategori
SOLO · OPEN
KA

Kerry Ashford

25-26KAS20232
Tamamlandı
1.150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:20 (48%)
Stations34:42 (45%)
Roxzone5:36 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:40/km+1.1%8.4%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:47-
SkiErg5:2173
Running 24:32-
Sled Push2:5317
Running 34:59-
Sled Pull6:4081
Running 44:51-
Burpee Broad Jump4:3024
Running 54:52-
Rowing5:4891
Running 64:37-
Farmers Carry2:2032
Running 74:35-
Sandbag Lunges3:224
Running 85:10-
Wall Balls3:4833
Running Total37:208
Roxzone Total5:363