HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Adam Leung & Denton Ho

HYROX Hong Kong — 25 Kasım 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Adam Leung · Denton Ho

Toplam Süre
01:20:27
Sıralama
#96
AG Sıralaması
#23
Kategori
DOUBLES · OPEN
AL

Adam Leung

DH

Denton Ho

25-26KAS20232
Tamamlandı
1.150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running45:15 (56%)
Stations25:00 (31%)
Roxzone10:16 (13%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:40/km+1.8%14.5%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:41-
SkiErg4:26169
Running 25:31-
Sled Push2:01121
Running 36:19-
Sled Pull3:09103
Running 46:26-
Burpee Broad Jump2:0527
Running 56:09-
Rowing4:34114
Running 66:05-
Farmers Carry1:2915
Running 75:37-
Sandbag Lunges3:1687
Running 85:32-
Wall Balls4:0081
Running Total45:1595
Roxzone Total10:16146