HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Grace Narag & Wai Ching Tsui

HYROX Hong Kong — 25 Kasım 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · PHI

Grace Narag · Wai Ching Tsui

Toplam Süre
01:54:28
Sıralama
#112
AG Sıralaması
#56
Kategori
DOUBLES · OPEN
GN

Grace Narag

WT

Wai Ching Tsui

25-26KAS20232
Tamamlandı
1.150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running70:02 (61%)
Stations31:04 (27%)
Roxzone13:27 (12%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite8:45/km+105.7%36.8%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:29-
SkiErg4:4639
Running 26:25-
Sled Push2:1876
Running 36:33-
Sled Pull4:1258
Running 47:23-
Burpee Broad Jump2:5223
Running 57:18-
Rowing5:2273
Running 610:55-
Farmers Carry3:22120
Running 713:12-
Sandbag Lunges4:0287
Running 813:51-
Wall Balls4:1095
Running Total1:10:02115
Roxzone Total13:27117