HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: David Kam Wai Ng Ruby Siu & Ruby Siu ve 1 kişi daha

HYROX Hong Kong — 25 Kasım 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

David Kam Wai Ng Ruby Siu · Ruby Siu · David Kam Wai Ng

Toplam Süre
01:26:51
Sıralama
#56
AG Sıralaması
#2
Kategori
DOUBLES · OPEN
DS

David Kam Wai Ng Ruby Siu

HKG flag
RS

Ruby Siu

CHN flag
DN

David Kam Wai Ng

25-26KAS20232
Tamamlandı
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:56 (47%)
Stations38:47 (45%)
Roxzone7:13 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:07/km+5.7%11.2%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:42-
SkiErg4:3895
Running 24:57-
Sled Push3:05103
Running 35:21-
Sled Pull5:06110
Running 45:32-
Burpee Broad Jump3:41120
Running 55:19-
Rowing5:18120
Running 65:16-
Farmers Carry2:35121
Running 75:14-
Sandbag Lunges6:27138
Running 85:39-
Wall Balls7:57131
Running Total40:5622
Roxzone Total7:1332