HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Edward Lam & Tammy Foon

HYROX Hong Kong — 25 Kasım 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Edward Lam · Tammy Foon

Toplam Süre
01:30:26
Sıralama
#78
AG Sıralaması
#17
Kategori
DOUBLES · OPEN
EL

Edward Lam

TF

Tammy Foon

25-26KAS20232
Tamamlandı
1.150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running47:53 (53%)
Stations31:41 (35%)
Roxzone10:57 (12%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:59/km+7.4%9.0%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:51-
SkiErg4:0832
Running 25:51-
Sled Push2:2351
Running 36:06-
Sled Pull4:45103
Running 45:47-
Burpee Broad Jump3:0280
Running 56:07-
Rowing4:5892
Running 66:05-
Farmers Carry1:5948
Running 76:17-
Sandbag Lunges5:08123
Running 86:54-
Wall Balls5:1899
Running Total47:5368
Roxzone Total10:57103