HYROX yarış analizi: Thuy Anh Nguyen Ka Wai Tam & Ka Wai Tam ve 1 kişi daha - Hong Kong 01:36:16 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Thuy Anh Nguyen Ka Wai Tam & Ka Wai Tam ve 1 kişi daha

HYROX Hong Kong — 25 Kasım 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Toplam Süre: 01:36:16
Sıralama: #103
AG Sıralaması: #44
Kategori: DOUBLES · OPEN

Thuy Anh Nguyen Ka Wai Tam

Ka Wai Tam

Thuy Anh Nguyen

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running55:44 (58%)

Stations32:38 (34%)

Roxzone7:58 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:58/km+68.2%21.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:24	58
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:08	31
Running 3	6:41	-
Sled Pull	3:36	39
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:02	81
Running 5	6:40	-
Rowing	4:28	28
Running 6	7:46	-
Farmers Carry	6:41	143
Running 7	10:24	-
Sandbag Lunges	4:20	95
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:59	31
Running Total	55:44	118
Roxzone Total	7:58	47