HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Joe Michalski & April Joy Paguntalan

HYROX Hong Kong — 25 Kasım 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

Joe Michalski · April Joy Paguntalan

Toplam Süre
01:44:26
Sıralama
#121
AG Sıralaması
#54
Kategori
DOUBLES · OPEN
JM

Joe Michalski

AP

April Joy Paguntalan

25-26KAS20232
Tamamlandı
1.150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running53:00 (51%)
Stations38:18 (37%)
Roxzone13:12 (13%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:38/km+4.3%13.3%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:48-
SkiErg4:39102
Running 26:10-
Sled Push3:58127
Running 36:29-
Sled Pull6:15132
Running 46:42-
Burpee Broad Jump3:2299
Running 57:08-
Rowing5:26127
Running 67:59-
Farmers Carry2:1379
Running 76:26-
Sandbag Lunges5:09124
Running 87:22-
Wall Balls7:16125
Running Total53:00106
Roxzone Total13:12129