HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Tin Long Lai & Man Hon Yeung ve 2 kişi daha

HYROX Hong Kong — 25 Kasım 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CHN

Tin Long Lai · Man Hon Yeung · Cheuk Yiu Lai · Hoi Ming Cheng

Toplam Süre
01:01:43
Sıralama
#2
AG Sıralaması
#2
Kategori
RELAY · OPEN
TL

Tin Long Lai

MY

Man Hon Yeung

CL

Cheuk Yiu Lai

HC

Hoi Ming Cheng

25-26KAS20232
Tamamlandı
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running28:37 (46%)
Stations27:52 (45%)
Roxzone5:18 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:35/km+6.7%10.8%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 12:40-
SkiErg4:267
Running 23:29-
Sled Push2:377
Running 33:32-
Sled Pull3:3513
Running 43:38-
Burpee Broad Jump2:242
Running 53:52-
Rowing3:482
Running 63:42-
Farmers Carry2:3328
Running 73:43-
Sandbag Lunges2:592
Running 84:04-
Wall Balls5:3020
Running Total28:373
Roxzone Total5:182