HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Kin On Lee & Ka Ming Alexander Wu ve 2 kişi daha

HYROX Hong Kong — 25 Kasım 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Kin On Lee · Ka Ming Alexander Wu · Ka Wai Lee · Kam Yeung Ng

Toplam Süre
01:15:32
Sıralama
#15
AG Sıralaması
#14
Kategori
RELAY · OPEN
KL

Kin On Lee

KW

Ka Ming Alexander Wu

KL

Ka Wai Lee

KN

Kam Yeung Ng

25-26KAS20232
Tamamlandı
1.150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running33:22 (44%)
Stations35:28 (47%)
Roxzone6:46 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:10/km+10.6%10.1%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:25-
SkiErg4:4216
Running 23:46-
Sled Push3:0616
Running 34:04-
Sled Pull8:1145
Running 44:14-
Burpee Broad Jump2:496
Running 54:18-
Rowing4:2916
Running 64:51-
Farmers Carry1:589
Running 74:10-
Sandbag Lunges3:5810
Running 84:38-
Wall Balls6:1526
Running Total33:2214
Roxzone Total6:4619