HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Man Ho Thomas Tong & Hong Ting Alex Hui ve 2 kişi daha

HYROX Hong Kong — 25 Kasım 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Man Ho Thomas Tong · Hong Ting Alex Hui · Ho Chuen Ma · Man Fung Ma

Toplam Süre
01:31:38
Sıralama
#39
AG Sıralaması
#34
Kategori
RELAY · OPEN
MT

Man Ho Thomas Tong

HH

Hong Ting Alex Hui

HM

Ho Chuen Ma

MM

Man Fung Ma

25-26KAS20232
Tamamlandı
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:53 (45%)
Stations43:03 (47%)
Roxzone7:45 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:07/km+3.7%16.7%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:38-
SkiErg5:5442
Running 25:21-
Sled Push5:1137
Running 34:34-
Sled Pull4:1821
Running 44:46-
Burpee Broad Jump4:1226
Running 55:15-
Rowing5:4546
Running 66:50-
Farmers Carry2:1820
Running 75:33-
Sandbag Lunges7:1041
Running 84:59-
Wall Balls8:1539
Running Total40:5342
Roxzone Total7:4533