HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Josephine Hiu Tong Ip & Ming Wai Esther Tip ve 2 kişi daha

HYROX Hong Kong — 25 Kasım 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Josephine Hiu Tong Ip · Ming Wai Esther Tip · Sin Yan Chu · Man Wai Tsang

Toplam Süre
01:28:29
Sıralama
#22
AG Sıralaması
#20
Kategori
RELAY · OPEN
JI

Josephine Hiu Tong Ip

MT

Ming Wai Esther Tip

SC

Sin Yan Chu

MT

Man Wai Tsang

25-26KAS20232
Tamamlandı
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running42:02 (47%)
Stations39:10 (44%)
Roxzone7:22 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:15/km+4.4%11.0%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:30-
SkiErg5:1312
Running 25:21-
Sled Push3:1822
Running 35:20-
Sled Pull5:3724
Running 44:15-
Burpee Broad Jump4:4625
Running 56:00-
Rowing5:5436
Running 65:53-
Farmers Carry1:5911
Running 75:35-
Sandbag Lunges4:4726
Running 85:11-
Wall Balls7:3634
Running Total42:0222
Roxzone Total7:2225