HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Don Chan & Grace Cheung ve 2 kişi daha

HYROX Hong Kong — 25 Kasım 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Don Chan · Grace Cheung · Sonic Loo · Ruby Siu

Toplam Süre
01:25:39
Sıralama
#26
AG Sıralaması
#24
Kategori
RELAY · OPEN
HKG flag
DC

Don Chan

HKG flag
GC

Grace Cheung

HKG flag
SL

Sonic Loo

HKG flag
RS

Ruby Siu

25-26KAS20232
Tamamlandı
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:42 (46%)
Stations38:39 (45%)
Roxzone7:22 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:58/km+16.5%14.2%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:05-
SkiErg5:1426
Running 24:15-
Sled Push3:5233
Running 34:31-
Sled Pull5:2933
Running 45:33-
Burpee Broad Jump4:4429
Running 55:04-
Rowing4:2710
Running 64:56-
Farmers Carry2:0414
Running 74:57-
Sandbag Lunges4:3924
Running 86:26-
Wall Balls8:1043
Running Total39:4224
Roxzone Total7:2232